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      心情不好怪誰?

      發布日期:2020-07-20
         大部分人認為他們的大腦和結腸之間是有一個健康距離的,但實際上兩者是緊密相連的。神經細胞系的交流有助于大腦控制消化過程,而腸道傳遞的信息也能影響大腦的知覺和行為。在信息傳遞中微生物作為關鍵的第一反應者連接消化道和大腦之間與健康有關的信號傳遞的證據越來越明顯。
       
        人類的消化道中有大規模多樣化的細菌,它們不僅幫助消化,還可增強免疫功能,且科學家們還觀察到腸道菌群與中樞神經系統間的相互作用。因此,精神健康甚至神經系統的發展都可通過這些細菌的組成和行為塑造和被塑造。如果真的是這樣,如果以后有人問你為什么心情不好,你就可以說這是細菌干的了!

        1.細菌接連著心理和身體

        腸壁與中樞神經系統的雙向溝通是通過迷走神經來進行的,迷走神經從腦干到腸道都存在并且管理整個身體許多無意識的任務,同時也依賴于一些必要的應激反應信號。它與腸道的相互作用調節消化物質的各個方面,這也解釋了為什么中樞神經系統疾病經常伴隨著消化問題。大量證據顯示了腸易激綜合征(IBS)通常和腸道微生物群的干擾有關。許多IBS的發生是由于腸道的感染,這些感染可通過直接殺害某些有益物種或間接破壞它們的生存環境來顯著改變腸道菌群的組成。然而,IBS微生物菌群的數據由于其龐大的數量和很多鮮為人知的亞型還需要深入研究。

        2.細菌作為橋梁的分子機制

        日本的研究人員發現SPF級的小鼠產生的中樞神經系統應激反應中兩個重要分子多巴胺和腎上腺素比正常小鼠水平低。并且微生物也影響5-羥色胺的產生-這種神經遞質對腸道運動功能、消化以及各種認知和情緒障礙有極大的關系。身體內約95%的5-羥色胺是由腸道產生的,DAVIDGEFFEN醫學院的ELAINEHSIAO領導的小組發現在小鼠腸道細菌中一個特殊子集直接刺激腸內血清素的合成和釋放,這些腸道內5-羥色胺產生的細胞則可被視為主要的中樞,用于腸道和大腦的通信,揭示了腸道菌群對神經系統功能影響的分子機制。盡管IBS本身不是公認的一種炎癥性疾病,IBS患者對炎癥反應是超級敏感的,它提供了中樞神經系統可以調節腸道菌群的另一條可能通路。

        3.IBS通用的理論

        當然用某種機制去解釋IBS是沒可能的,因為所有相關因子都只是這個大拼圖中的一部分而已。該疾病可能是由一個或多個生理過程的干擾而引起,從而彼此加劇疾病的狀態,微生物可能是它們 間統一的鏈接。中樞神經系統對早期創傷的反應,可能通過微生物的改變來阻礙腸道功能和改變傳遞到大腦的信號,進一步放大大腦的應激反應?;蚩赡苁俏改c道感 染或食物過敏反應引發的一個類似的反饋周期。當然這種通用的假說還需大量實驗去驗證。

        雖然再合理的微生物組合也不會治愈每一個病人,但我們至少有一個共識,那就是總有一天會區分開腸道中的有益菌和有害菌,從而讓醫生及時的應用合適的增援菌來幫助患者走出自我毀滅的IBS周期。

      來源:網絡


       
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